Rentoutta ilmaisuun -koulutuspäivä

Koulutus antaa käytännön neuvoja rentoon ja oikeaan äänenkäyttöön sekä lisää tietoisuutta kehonkielestä. Harjoitukset tukevat keskittymistä tähän hetkeen ja aitoon läsnäoloon. Ryhmä-, pari- ja yksilötehtävien avulla etsitään itsestä luovuutta ja vahvistetaan omaa persoonallista ilmaisutapaa. Iloisessa ja turvallisessa ilmapiirissä on lupa kokeilla ja irrotella. Tehtävät ovat leikkimielisiä, mutta taustalla on koko ajan pyrkimys siirtää sama rohkeus ja heittäytymiskyky arjen työtehtäviin.
Koska kouluttaja on ammatiltaan näyttelijä, harjoituksissa on paljon teatterillisia piirteitä.


Päivä sopii ryhmäyttävän luonteensa vuoksi aloituspäiväksi laajemmalle koulutuskokonaisuudelle, mutta toimii myös hyvin itsenäisenä virkistyspäivänä.
Sisältö voidaan räätälöidä tarkemmin tilaajan toiveiden mukaan.