Siirry sisältöön
Profiilikuva Riina Kalmi

Kehollinen läsnäolo – hyvää oloa tanssista

Kehollinen läsnäolo on tanssin ja liikkeen työpaja, jossa pysähdymme oman kehon äärelle lempeän liikkeen, tanssin ja kehotietoisten harjoitteiden avulla.

Työpaja tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua, löytää hyvää oloa liikkeestä ja vahvistaa yhteyttä itseen turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.

Harjoitteet soveltuvat erilaisille osallistujaryhmille, eikä aiempaa tanssitaustaa tarvita.

Kesto: 60 min (sovittavissa)

Hinta: 180–250 € / työpaja
Pidemmät työpajakokonaisuudet ja räätälöidyt sisällöt sovittavissa erikseen.

Mahdolliset matkakulut lisätään hintaan.

Tilavaatimukset

Liikuntatila tai vastaava, jossa mahtuu liikkumaan.

Tekniset vaatimukset

Palveluun kuuluu ohjaajan oma kaiutin, sekä muut työpajaan mahdollisesti tarvittavat materiaalit.

Taiteenalat

Tanssi

Kategoriat

Työpaja

Asiasanat

#luovatyöpaja #wellbeing hyvinvointi kehotietoisuus