Siirry sisältöön
Nainen tanssii hymyillen. Kuvassa on otsikko: Sydäntanssipajat - vapaudu ja voimaannu luovuuden avulla
Sydäntanssi auttaa kuormittuneita naisia vapautumaan stressistä ja tunnetaakoista luovan liikkeen, sydäntäsykähdyttävän musiikin ja muun kehollisen ilmaisun avulla.

Kaksituntisissa iltapajoissa on jokin tunneteema, kuten ilo, rakkaus tai kiitollisuus, ja osallistujat pääsevät tutkimaan ja vahvistamaan tätä tunneteemaa itsessään luovan tanssin ja liikkeellisten kohtaamisten avulla.

Kuusituntisissa päiväpajoissa on tanssin lisäksi luovaa maalaamista ja kirjoittamista. Nämä kaikki auttavat osallistujia tutkimaan, oivaltamaan ja voimaantumaan jossakin elämänsä teemassa.

Olet lämpimästi tervetullut yhteiseen sykkeeseen Espoon Saunalahden Tähtistudiolle tai otathan yhteyttä tarpeessasi tilata Sydäntanssi-paja ryhmällesi!

https://www.tahtilapset.fi/sydantanssi/

Tilavaatimukset

Riippuen ryhmän koosta 70-100 neliön kalusteeton tila, jossa voidaan liikkua ja työskennellä lattiatasolla. Tilassa on hyvä olla myös muutama varapöytä sekä tuolit kaikille osallistujille. Lisäksi tilassa tai sen läheisyydessä on hyvä olla sellainen vesipiste, jossa voidaan pestä maalipensselit peiteväreistä. Plussaa on, jos tilan valaistuksen teho on säädettävissä.

Tekniset vaatimukset

Tarvikkeet ja äänentoisto kuuluvat palveluun. Toki olisi hienoa, jos äänentoisto olisi valmiina tilassa.

Kategoriat

Työpaja

Asiasanat

#kehollinenilmaisu #luovamaalaus #sisäinenviisaus #somaattinen #tunnehyvinvointi #voimaantuminen hyvinvointi kehotietoisuus kirjoittaminen luovatanssi työpaja